おはようございます。
22:00-5:00睡眠です。
あと1時間寝れるようになりたい！⇦切実。
さて。体調崩して、
会社にしがみつくことを辞めるという
選択肢が自分の中にできてから、
プロブロガーと呼ばれる
イケダハヤトさんやヒキコモリズムさんの
ブログを読むようになりましたが、
ヒキコモさんの、この記事に超同意。
性格の問題もあるかもですが、
私、ラインとか連絡とか来たのを見ると
今すぐ返信しなくても
"返信しなきゃ"という義務感が生まれてしまうタイプ。
なので、最近は夜は完全にナイトモードにしてます。
iPhoneのナイトモードめっちゃ捗ります。
下のタブのお月様マークをONにすると設定できます。
ラインとかメールとか受信はするけど音が鳴らなくなります。
コミュ症系の私みたいな人間って
人と関わりすぎても体調悪くなるんですよね。
その時は楽しいけど、あとからどっと疲れが出る感じ。
なので意識的に1人時間を作らないといかんのです。
そんな時にボタンひとつでHOME画面からできるナイトモードほんと便利！
でもこんなすぐ設定できるようにしてるんだから、今の世の中コミュニケーション過多だと感じてる人が多いってことなんでしょうね。
すぐに返信できなくっても、
そんな程度じゃ本当の友人は離れて行きませんよね。