クナイプのマッサージオイルが秀逸すぎる

題名の通りですが、

マッサージオイル。

リラックスにとっても有効です。

ちょっと夏はベタベタするし、

肌出しがちで寝具がベタるのが気になりますが

これからの季節は保湿とリラックスのダブル効果。

最近お土産でもらったのをきっかけに

夜お風呂上りに使い出したら、

とっても良いです。

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もらったのはこちら。

左端がマッサージオイル。

クナイプからはいろんな香りの

マッサージオイルが発売されているので

自分が好きな香りを選びましょう。

寝る前につけるものなので、

リラックスできるラベンダーとか

カモミールがオススメです。

たくさん種類ありますね。

血行が悪くなることは

体調不良の始まりです。

なので、マッサージは進んでやってあげるといいです。

お店に行ってマッサージしてもらうのもいいんですが、人と話したり接したりするのって意外と面倒じゃないですか⇦コミュ症なので。（笑）

逆にリラックス出来なかったりね。

なので、セルフで簡単でいいので

腕と足のマッサージをしてあげましょう。

これほんと想像以上にリラックス出来るし、

寝つきも良くなります。

不眠症改善にお風呂はかなり有効です。いやほんと。

一度試してみてください！

そんな私の本日は23:00-5:30睡眠時間。

寝るのが遅くなってしまった⇦反省。。

欲張りワーママ息抜き塾